从故乡出发的温暖

秦益辉骨子里喜欢这样的秋季天气,一切都刚刚好的样子,大地像母亲铺好的床,熨帖的暖意融融,让儿时的记忆一股脑儿涌出来。晚秋的空气很干燥,是上山捡柴的最好时机。每逢双休,我们几个便会拿上竹耙,背着竹篓一路蹦蹦跳跳的入林。一般情况下,我们并不会把所有的时光都搭在...

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蒜蓉粉丝蒸扇贝

浓郁的蒜香,鲜嫩的扇贝,加上可口的粉丝碰撞出美味的火花。主料:扇贝10个,粉丝1小捆,蒜1头。辅料:香蔥、干辣椒、油、蒸鱼豉油。步骤:1、粉丝热水泡软,香葱切末、干辣椒切段备用;2、将扇贝处理干净,并取下扇贝肉;3、锅中烧油放入蒜末爆香,装碗备用;4、扇贝...

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跑步结束后避开这些误区

①不要立即躺下或蹲坐运动后,身体机能在一定时间内还处于活跃状态,各系统机能恢复需要一定的时间。如果立即躺下或蹲坐,肌肉泵作用消失,回心血量急劇下降,容易出现头晕、眼花,甚至昏倒。②不要大量饮水运动出汗会使身体丢失水分和电解质,适当补水对维持体液平衡大有裨益...

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【吃货小百科】

鸡胸肉是低脂的优质肉类,含有高水平的色氨酸,就是人体不能合成的必需氨基酸。它有助身体协调睡眠、心情和食欲,而以上因素对减肥也是非常重要的,100克雞胸肉营养成分:133大卡的热量、5克的脂肪、2.5克的碳水化合物、19.4克的蛋白质。...

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《今天吃什么》

作者:漫娱文化出版社:长江出版社推荐理由:好玩又实用的点餐玩具书我们既能一本正经的教你做菜、鉴赏美食,也能挑战你的味蕾,带你玩转桌游体会不一样的专属于吃饭的乐趣。全书七百多页,三百多个菜单,不仅收录了菠萝炒豆腐、青菜炒橘子、西瓜炒香蕉等火遍各大高校的黑暗料...

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优雅地变老

不久前的一次会议上,看见一位知名靚丽的文艺女士,讲话时居然戴上了老花镜,一直以为她很年轻,一问才知道已过了天命之年,想想也是,上世纪八十年代就活跃在舞台上的她,年龄能年轻到哪里去呀。岁月不饶人,再看看自己身边,不少熟悉的朋友陆续地从一线岗位上退了下来。年龄...

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wish钥匙扣

“留住美好”是wish钥匙扣的设计理念,它是一个记忆“盒子”,可以装下相片,可以装下旅途中的小片葉子,可以装下标本,或是装下那段美好的记忆。“特8外”的wish钥匙扣没有过度的设计,它是功能与造型之间的微妙平衡,将日常生活的感受及思考转化为温柔和善意的关爱...

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怪盗到底哪天要来博物馆偷盗?

SH是江湖上有名的怪盗,一天,临近海边的博物馆收到了SH发出的预告函,馆长对预告函的内容疑惑不解,于是找到了名侦探来解答。侦探看到之后微微一笑,指出了SH要偷走的宝物。预告函内容如下:在未至深秋之际,光明与黑暗平衡之時;当阿波罗乘着他的战车远去;我将站在城...

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一个特别的日子(外一篇)

曲福利十月初一是一个特别的日子,这一天曾经给儿时的我带来无比的快乐,这一天是我爷爷的生日。可能很少有人会理解一个老人生日的意义所在,可它确确实实深深刻在我的心里。爷爷名全思,字心田。据爷爷说,他小的时候家里很富裕,按我的理解,通俗讲就是大地主,在他过生日的...

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找回曾经的美好

骆冬梅夫妻间为了一些小事而分手,又为了一些小事而心动,而复婚,这种事已经见得太多。很难说分手是坏事情,也很难说复婚是好事情,夫妻间的事细密绵长,是缘分也是责任,说不清又说不尽。如果因此从中悟出一些生活真味来,天长地久不难做到。结婚三年,足足吵了两年半,从我...

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